Richtig und effektiv trainieren! Für deinen gesunden und schmerzfreien Körper! Verspannungen lösen.

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Richtig trainieren, für deinen gesunden Wohlfühlkörper

Du möchtest:

  • professionelle Unterstützung bei deinem Training
  • richtig trainieren um Verspannungen und Fehlspannungen zu vermeiden?
  • einen definierten Körper haben?
  • Dafür braucht es die richtige korrekte Ausführung der Trainingsübungen und es müssen alle Muskelketten im Körper funktional richtig arbeiten!
  • 15 -20 minütiges Gespräch um dich in der Einheit bestmöglich zu unterstützen
  • Aktive Körperregulation damit deine Muskelketten wieder richtig angesteuert werden
  • Unterstützung um tiefliegende Muskelketten wieder richtig in Bewegungsabläufen zu integrieren

Beschreibung

 

Richtig trainieren, für deinen gesunden Wohlfühlkörper!

Du möchtest professionelle Unterstützung beim Training, damit die Trainingsübungen richtig ausgeübt werden und vor allem um Schmerzen und Fehlspannungen zu vermeiden? Um deinen Bauchmuskeln und deinen gesamten Körper wirklich zu definieren.  Dafür brauchst du die richtige korrekte Ausführung der Trainingsübung und es müssen alle Muskelketten im Körper funktional richtig arbeiten!

Dann bist du hier richtig.

Oft werden Körperübungen wenig korrekt ausgeführt weil Muskelketten nicht mehr funktional richtig arbeiten:
Die Folge:
.) Verspannungen und Schmerzen
.) Trainingsübungen werden nicht mehr richtig ausgeführt
.) Keinen richtigen Trainingseffekt (Muskeln werden nicht sichtbar definierter)
.) Massiver Energieverlust durch Fehlspannungen
.) Wenig bis keine aufrechte Haltung (runder Rücken, vermehrte Hohlkreuzhaltung)
.) Spannungskopfschmerzen

Durch einseitige Körperbelastungen, Fehlspannungen, emotionale Belastungen oder durch zu wenig Bewegung können nicht mehr alle Muskelketten richtig arbeiten somit können Sportübungen auch wenig korrekt ausgeführt werden.
Wenn du deinen gesamten Körper wieder richtig funktionierend bewegen möchtest, um deine Ziele gesund und schmerzfrei zu erreichen, dann bist du hier richtig.

Bei Fragen melde dich gerne per Mail unter info@nicolescharb.at oder buche dir einen Telefontermin. In einem kurzen kostenlosen Gespräch lernen wir uns kennen, ich erfahre, was dein Ziel ist und was deine aktuelle körperliche Ausgangssituation. Somit kann ich dich während dem Training mit den richtigen Übungen bestmöglich unterstützen.
Buche hier ein kostenloses Erstgespräch:
https://calendly.com/nicolescharb/20min

Mehr Produkte findest du hier:
Körperregeneration mit Neurosoundmusik:
https://www.nicolescharb.at/workshops-mit-neurosoundmusik-fuer-dein-wohlfuehlleben/
60 Minuten Ganzkörperworkout für deinen straffen Körper:
https://www.nicolescharb.at/60-minuten-ganzkoerperworkout-fuer-deinen-straffen-koerper/

Bitte beachte, dass du das 18.Lebensjahr erreicht hast, gesund bist und es bei den Trainings und Produkten sich um keine ärztliche, therapeutische oder lebensberatende Leistung handelt.