Erkenne bewusst deine Gedanken und führe diese, denn wir sind unseren Gedanken nicht ausgeliefert.
Mentale Stärke ermöglicht es uns:
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auch in schwierigen Situationen uns auf das Ziel zu fokussieren
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„Rückschläge“ als Lehrstunden zu betrachten
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zu reflektieren und hinterfragen
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dich in das HIER UND JETZT zu bringen, dein Gedankenkarussell zu durchbrechen
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achtsamer zu werden
Mentale Stärke ist das BE -WUSST werden der eigenen Gedanken.
Regelmäßiges Wahrnehmen und achtsames führen der Gedanken bringt Ruhe, Kraft, kostet weniger Energie und entscheidet vor allem wie weitere Handlungsschritte in Situationen gesetzt werden.
Psychiater und Neurologe Viktor Frankl. Erfinder der Existenzanalyse und Logopädie:
„ Zwischen Reiz und Reaktion liegt ein Raum. In diesem Raum liegt unsere Macht zur Wahl unserer Reaktion. In unserer Reaktion liegen unsere Entwicklung und unsere Freiheit.
Wie möchtest du leben?
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Wie möchtest du mit schwierigen Situationen umgehen?
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Wie möchtest du anderen Menschen begegnen?
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Wie möchtest du vor allem mit dir selbst umgehen?
Überprüfe und erkenne deine Gedanken und wie du diese im alltäglichen Leben einsetzt. Sie sind ein Teil des großen Schlüssels zum Glück den wir alle in uns tragen. Die Frage ist, wie den Schlüssel zum erfüllten und glücklichen Leben nutzt.
Du möchtest mehr Präsenz in dir und deine mentale Stärke bewusst einsetzen um ein Leben zu erfahren, dass dich von innen heraus erfüllt? Vereinbare gerne einen Termin für eine Mentaltrainingseinheit. Kontaktiere mich per Mail oder melde dich gerne telefonisch und wir vereinbaren ein Erstgespräch. Ich freue mich,
Preis für die Einheit: 90 Minuten: 176 Euro
Die Einheiten finden über Zoom statt.
Bitte plane in der ersten Einheit 90 Minuten ein.
Ich freue mich auf ein persönliches kennenlernen.
Preis für die Einheit: 90 Minuten: 152 Euro
Du möchtest eine Einheit buchen? Hast Fragen oder möchtest mehr Informationen? Kontaktiere mich gerne unter:
Nicole Scharb
Für dein Wohlfühlleben auf allen Ebenen
+43 676 52 04 908
gluecklichsein@nicolescharb.at
Die Praxis befindet sich in der:
Tagliebrstraße 6/2/1
1230 Wien
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