Online Zoom Training- Ganzkörperworkout:
Starker Rücken, Bauch, Beine, Po!
Für dich! Richtig trainieren! Schmerzfrei, gesund und individuell!
- 60 Minuten Ganzkörper-Workout im Online-Training – angeleitet von mir als Trainerin und gemeinsam mit einer motivierenden Gruppe
- Zeitsparendes Training von zuhause aus – keine Anfahrtszeiten
- Saubere Übungsausführung, um Fehlspannungen vorzubeugen
- Ganzheitliches, funktionelles Training, das die Muskelketten wieder gezielt aktiviert
- Training in deinem gewohnten und vertrauten Umfeld
- Du entscheidest selbst, ob du mit oder ohne eingeschaltete Kamera trainierst – dein Wohlfühlfaktor steht an erster Stelle
- Inklusive kostenlosem 15 -minütigem Erstgespräch, einem Personal Training zur individuellen Betreuung sowie einem Schnuppertraining in der Gruppe.
- Trainings-Abo: Laufzeit 3 bis 6 Monate ab Kauf
Preis: 39€ pro Monat - Die wöchentlich aufgezeichnete Trainingseinheit wird dir zum Nachtrainieren direkt auf dein Handy
Der Download-Link ist 3 Tage gültig und kann auf ein geeignetes Endgerät heruntergeladen werden.
Warum das erste persönliche Training so wichtig ist, wenn du im Gruppentraining mitmachen möchtest:
- Im ersten persönlichen Training lerne ich dich und deine individuellen Bewegungsabläufe So bekomme ich ein genaues Bild davon, wo du aktuell stehst, ob es Einschränkungen oder Beschwerden gibt und welche Ziele du erreichen möchtest.
- Als langjährige und erfahrene Trainerin werfe ich einen gezielten Blick auf deine Trainings- und Übungsausführung und gebe dir wichtige Korrekturen und Anpassungen. Die korrekte Ausführung der Übungen ist entscheidend, um im Gruppentraining sicher und effektiv mittrainieren zu können.
- Sie bildet außerdem die Grundlage für deinen Trainingserfolg: Nur so kommst du deinem schmerzfreien Wohlfühlkörper Schritt für Schritt näher und erzielst nachhaltige Ergebnisse.
Mehr Infos zum ersten gemeinsamen Training und warum dieses so wichtig ist, findest du hier:
Bei Fragen melde dich gerne per Mail unter info@nicolescharb.at oder buche dir einen Telefontermin. In einem kurzen kostenlosen Gespräch lernen wir uns kennen, ich erfahre, was dein Ziel ist, welche Herausforderungen hast du und was deine aktuelle körperliche Ausgangssituation ist.
Buche hier ein kostenloses Erstgespräch: info@nicolescharb.at
Bitte beachte, dass du das 18.Lebensjahr erreicht hast, gesund bist und es bei den Trainings und Produkten sich um keine ärztliche, therapeutische Leistung handelt.