Stress und Fehlhaltungen sowie die daraus resultierenden Verspannungen kosten uns Kraft und Energie. Durch gezielte, bewusste Atmung kombiniert mit verbundenen Körperübungen regulieren wir die Körperspannung damit sich Fehlhaltungen ausgleichen.
Atme dich frei!
Durch regelmäßige und bewusste Atmung kombiniert mit Körperregulationsübungen:
• verändert sich die Durchblutung im Körper
• verändern sich die Verspannungen da der Muskeltonus sinkt
• die Konzentration steigt, durch Muskelentspannung und mehr Sauerstoff wird durch den Körper transportiert
• Atemfrequenz sinkt
Kombiniert mit Neurosoundmusik entspannen wir um gesund zu sein und damit Körper, Geist und Seele wieder im Einklang harmonieren.
Was ist Neurosoundmusik?
Neurosoundmusik beinhaltet akustische Signale, die die Gehirnhälften verbinden, aktivieren und harmonisieren. Somit steigt die Konzentrations- und Denkfähigkeit sowie der Entspannungszustand.
Du möchtest schmerzfreier, entspannter und energievoller deinen Alltag leben, dann vereinbare gerne einen persönlichen Termin für eine Entspannungs- und Regulationseinheit.
Die Einheiten finden über Zoom statt.
Bitte plane in der ersten Einheit 90 Minuten ein.
Ich freue mich auf ein persönliches kennenlernen.
Preis für die Einheit: 90 Minuten: 152 Euro
Die Praxis befindet sich in der:
Taglieberstraße 6/2/1
1230 Wien
Nicole Scharb
Für dein Wohlfühlleben auf allen Ebenen
+43 676 52 04 908
gluecklichsein@nicolescharb.at
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