Ich wünsche dir von einen guten Tag, Ich weiss nicht, wie du es spürst, ob du es wahrnimmst aber wir leben in sehr chaotischen Zeiten. Ich nehme die Stimmung zeitweise …

Mindset- Wir brauchen dich, für eine gesunde, starke Welt!

Gesundes, wärmendes Frühstück!
Haferbrei mit geriebenem Apfel, Chia Samen & Heidelbeeren Wenn die Tage kühler werden spüre ich, dass ein „kaltes“ Frühstück nicht mehr reicht. Dann wird´s Zeit für einen warmen Brei, der …

Gesunder Snack!
Roggenvollkornbrot mit Tomaten- Basilikumaufstrich, Chiasamen & Sonnenblumenkernen: Zutaten: 2 Scheiben Roggenbrot Tomaten-Basilikumaufstrich Chiasamen, Sonnenblumenkerne Cherrytomaten Zubereitung: Roggenvollkornbrot mit Tomaten- Basilikumaufstrich bestreichen und abwechselnd Chiasamen und Sonnenblumenkerne bestreuen. Tomaten waschen und …

Nicole Scharb – ehemalige Zuckersüchtige! Meine Geschichte
Ich freue mich, dass du hier bist! Wer bin ich? Was ist meine Vision? Wie ich es nach jahrelanger Zuckersucht geschafft habe, zuckerfreier zu leben, ohne Kampf, ohne Stress und …

Du möchtest dein Immunsystem stärken? Wie du Schokolade & Co vermeidest um gesund zu sein!
Du möchtest gerne immunstark, kraftvoll & klar sein? Nicht nur gesund und fit die Coronakrise erleben, sondern du möchtest bewusst und industriezuckerfreier Leben? Dann nimm dir gerne 5 bis …